Buuxinta dabiiciga ah ee barkimooyinka

Buuxinta loogu talagalay bucshireedka iyo gogosha sariirta xaydha ayaa ah badeecada dabiiciga ah ee 100%. Waxaa la dhigayaa barkinta suufka ah, taas oo si xor ah ugu dhaqaaqeysa sidaasna ula jaanqaadeysa qaabka jirkeena. Buuxintaan ayaa u fiicnaan doonta dadka la halgama dhabar xanuun, madax xanuun ama kuwa xasaasiyad qaba.

Waan ka xunnahay, ma jiraan alaabooyin u dhigma raadintaada